单纯吃维生素d可以吗是真的吗
若安好维生素:单纯吃维生素d可以吗是真的吗

单纯依靠维生素D补充剂来维持健康是不够的,尽管维生素D对骨骼健康和免疫系统等有着重要作用。维生素D主要通过皮肤暴露在阳光下合成,食物中也含有少量,如鱼、蛋黄、奶制品等。人体需要一个平衡的饮食,包括多种营养素才能保持健康。

若安好维生素:单纯吃维生素d可以吗是真的吗第 1 部分
长期缺乏维生素D可能会导致骨质疏松、肌肉无力、免疫功能下降等问题,但过量摄入也可能有副作用,如肾结石、高钙血症等。因此,建议在医生或营养师的指导下,结合饮食和适当的阳光照射,合理摄取维生素D。如果需要额外补充,应该选择含有适量维生素D的补充剂,并遵循产品说明或医嘱。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:妙**7
维生素套餐:0.92g90片 x 1盒-天然维生素a软胶囊100粒儿童成人胶囊维d胡萝卜素正品
维生素测评:是正品,价廉物美,值得购买。
维生素买家:t**8
维生素套餐:【中重度入睡难 选这个】5mg褪黑素软糖90粒.-日本DHC持续型维生素c成人儿童增强免疫维c无糖咀嚼片vc120粒*3袋
维生素测评:吃了几天 睡眠确实好了
维生素买家:李**雁
维生素套餐:科克兰 钙镁锌片500粒-Nature'sWay澳萃维男士多种复合维生素佳思敏VC软糖多维增加精力
维生素测评:打开快递箱子的那一刻,一家人都惊呆了:好大一罐!一天一粒,可以吃一年半!
维生素买家:人**h
维生素套餐:男士维生素100粒-新品上市汤臣倍健她多维女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb
维生素测评:包装好 物流快 值得购买 应该是正品
维生素买家:f**8
维生素套餐:18种果蔬脆500g(加送香蕉脆90g)-Swisse斯维诗女士复合维生素女性提高综合免疫力体质增强b族代谢
维生素测评:差差差,说的送的东西,都说在一个袋子里,我想问一下,既然是送的,那不是应该是单独的吗?买的里面本来就有,也算你送的?买的500g,送90g,到手500g,你告诉我你送了?不送就不送,但是你这属于虚假宣传,误导消费者
浏览“单纯吃维生素d可以吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:早上空腹可以吃b族维生素吗女生
下一篇:手指甲凹陷吃什么维生素
