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早上空腹可以吃b族维生素吗女生

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:31


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早上空腹是可以服用B族维生素的,但最好是在进食后或与食物一起服用,因为B族维生素在食物中的存在可以帮助提高其吸收效果。空腹时服用可能会导致胃部不适。不过,具体服用方式还是建议根据产品说明书或咨询医生的建议来执行,因为不同的人可能有不同的需求和健康状况。


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