早上空腹可以吃b族维生素吗女生

若安好维生素：早上空腹可以吃b族维生素吗女生

早上空腹是可以服用B族维生素的，但最好是在进食后或与食物一起服用，因为B族维生素在食物中的存在可以帮助提高其吸收效果。空腹时服用可能会导致胃部不适。不过，具体服用方式还是建议根据产品说明书或咨询医生的建议来执行，因为不同的人可能有不同的需求和健康状况。

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