复合维生素b含量标准
若安好维生素：复合维生素b含量标准
复合维生素B的含量标准可能会因不同的品牌、剂型和规格而有所不同。一般来说，复合维生素B片或胶囊中的主要成分包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等，每种维生素的含量通常在几毫克到几十毫克之间。
例如，一些常见的成人每日推荐摄入量是：
- 硫胺素（B1）：若安好维生素：复合维生素b含量标准一、2-若安好维生素：复合维生素b含量标准一、5毫克
- 核黄素（B2）：若安好维生素：复合维生素b含量标准一、1-若安好维生素：复合维生素b含量标准一、3毫克
- 烟酸（B3）：14-16毫克（包括尼克酸）
- 泛酸（B5）：5毫克
- 吡哆醇（B6）：若安好维生素：复合维生素b含量标准一、3-若安好维生素：复合维生素b含量标准一、7毫克
- 生物素（B7）：30微克
- 叶酸（B9）：400-800微克
- 钴胺素（B12）：若安好维生素：复合维生素b含量标准二、4微克
在购买时，建议查看产品标签上的营养成分表和每日推荐摄入量，确保产品提供的维生素B含量符合你的需求。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，可能需要咨询医生或营养师来确定适合你的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**9
维生素套餐：【贵在运费不划算】1瓶-蓝帽石药牌果维康维生素C含片成人儿童VC非咀嚼片组合装240片
维生素测评：过了五十岁，补充维生素，就选了这个
维生素买家：m**1
维生素套餐：400片复合维生素（强健体质美毛护肤-善存复合维生素多维维生素d成人维生素c维b6b1叶酸孕妇免疫药品
维生素测评：已经给狗狗吃了一个月没不良反应，希望有用
维生素买家：幸**a
维生素套餐：100片x2盒【6月孕期量】宝宝发育好-【618加购】Swisse斯维诗男士复合维生素女性维生素b族维c免疫力
维生素测评：这种解释也是醉了，不要买这个，所谓的一直是灰黄色药品，啧啧。前一次买的还是白色药品，这包装，现在颜色不一样，也不说明。
维生素买家：付**7
维生素套餐：2瓶推荐套餐（奶香味可服60天）-善存多种复合维生素加锌veB族软糖男女成人软糖48粒便携
维生素测评：一直想给孩子买钙补补，纠结买口服剂还是钙片，最后做了功课还是决定买这款小葵花钙铁锌钙片。孩子正值青春期，钙需求量大，孩子吃了一段时间，感觉效果好！之前，孩子总是感到腿疼，让我担心。但是吃了小葵花钙片后，疼痛感明显减轻了。而且，我发现他的睡眠质量也提高了，白天也有精神了！长身体阶段营养真的得跟上！
维生素买家：宁**9
维生素套餐：【迷你高钙】M钙120粒*1瓶-Jamieson健美生每日营养包男女30/40复合维生素女维早晚包保健品
维生素测评：不错性价比很高，比实体店里便宜多了！
浏览“复合维生素b含量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e吃了可以丰胸么
下一篇：吃维生素b族都有哪些好处吗
