花生有没有维生素e
若安好维生素:花生有没有维生素e
是的,花生含有丰富的维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素,主要存在于植物油、坚果和种子中,花生就是其中的一种好来源。每100克花生(约28克)大约含有13毫克的维生素E,对于维持皮肤健康、保护细胞膜和抗氧化等方面都有益处。不过,花生的热量也相对较高,适量食用为宜。
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维生素买家:一**6
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维生素测评:每次喝奶之前给孩子吃,要不不愿意吃,没啥味道就是油腻不愿意吞,先吃一盒看看。
维生素买家:l**k
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维生素买家:t**3
维生素套餐:甄选材料2盒装【美味与营养并存】
维生素测评:嚼起来是樱桃的味道,酸酸甜甜的还不错
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