正常人吃多种维生素好吗是真的吗
若安好维生素：正常人吃多种维生素好吗是真的吗
正常情况下，人体可以从日常饮食中获取所需的大部分维生素。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，但它们的需求量相对较小，且大多数维生素不能在体内储存，所以需要通过食物或补充剂定期摄入。
若安好维生素：正常人吃多种维生素好吗是真的吗第 1 部分
然而，对于一些特殊人群，如素食者、老年人、孕妇、乳母、疾病患者或者某些情况下消化吸收功能较差的人，单纯依靠饮食可能无法满足全部的维生素需求，此时补充多种维生素片可能会有所帮助。但一般健康成年人，只要饮食均衡，通常不需要额外大量补充维生素，因为过量摄入某些维生素可能会对身体产生负面影响。
若安好维生素：正常人吃多种维生素好吗是真的吗第 2 部分
因此，是否需要吃多种维生素，最好根据个人的具体情况和医生的建议来决定。如果你有任何疑虑，建议咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：曾**渝
维生素套餐：10mg*100片x1盒+1盒参苓健脾胃颗粒5g*8袋-现货 日本本土FANCL女性60岁以上60代八合一老年综合维生素营30日
维生素测评：宝贝质量非常好，我特别喜欢，不管从物流包装还是质量都是棒棒的，卖家服务很用心，发货速度很快，以后就认定这家店了！
维生素买家：c**m
维生素套餐：【10瓶巩固装】到手价15.9瓶-Centrum善存海外复合维生素b族中老年男女士银片叶黄素100粒多维
维生素测评：强烈推荐入手这个北京同仁堂维生素烟酸片!真的很值!我一口气买了5瓶，目前吃了快2瓶了，脸上的黑眼圈已经消的差不多了，简直是熬夜救星了!!女孩子就要多吃VC和VE烟酰胺，对皮肤真的很有帮助
维生素买家：涂**8
维生素套餐：共60粒-安利纽崔莱维生素C片旅行装45片男女青少年中老年成人vc片
维生素测评：还未食用，看着挺好
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶维生素D+1瓶维生素A-现货德国原装DM Mivolis中老年复合维生素A-Z矿物质微量元素100粒
维生素测评：八十几买的两瓶。比较了一下药店的药用维生素和天维美，主要差别就是含量的高低。维生素A本身不贵，药店里几块钱一瓶，有的含量会比天维美浓度要高，但是天维美算十块钱左右也不贵。维生素D可以算个70左右，还是划算的。
维生素买家：t**2
维生素套餐：100mg*100片x20盒-美国bronson进口中老年女复合多种维生素b族vc维生素A成人
维生素测评：好药，发货快，5分
浏览“正常人吃多种维生素好吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：14岁可以吃维生素c美白吗女生
下一篇：吃维生素e能保养卵巢吗为什么
