维生素d算保健品吗
若安好维生素：维生素d算保健品吗
维生素D通常被认为是一种营养素，而不是保健品。它是一种脂溶性维生素，对于人体健康有重要作用，包括帮助吸收钙质，维持骨骼健康，支持免疫系统等。虽然一些维生素D补充剂可能被归类为保健品或膳食补充品，但从本质上讲，它是我们日常饮食中应该获取的基本营养成分。然而，由于现代人饮食结构和生活习惯的改变，很多人可能存在维生素D摄入不足的情况，因此在医生或专业人士的建议下适量补充是常见的做法。
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