补充维生素c片吃多久停一停了
若安好维生素:补充维生素c片吃多久停一停了

维生素C的补充并没有固定的时间规定,一般建议根据个人的身体状况和需求来决定。如果你是因为缺乏维生素C或者有特定的营养补充目标(如提高免疫力、美容养颜等),医生可能会建议你持续服用一段时间,比如几个月。但长期大量补充也是不必要的,因为维生素C是水溶性维生素,过量摄入会通过尿液排出体外。

若安好维生素:补充维生素c片吃多久停一停了第 1 部分
如果你只是为了预防缺乏,每天从食物中获取足够的维生素C就足够了。一般来说,正常饮食就能满足成年人每天约75-90毫克的维生素C需求。如果你觉得需要额外补充,可以咨询医生或营养师,他们可以根据你的具体情况给出建议。

若安好维生素:补充维生素c片吃多久停一停了第 2 部分
在服用任何补充剂时,都应遵循医嘱,不要自行长期大量使用,以免对身体造成负担。如果在服用过程中出现不适,应及时停止并寻求医疗帮助。


刚刚有人购买了:
買家測評:
维生素買家:j**石
维生素套餐:【钙镁DK四效同补中老年人群】1瓶装-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿儿童多种维生素
维生素測評:盖中盖氨糖包装很严密,是正式厂家产品,待使用后再来评价
维生素買家:c**4
维生素套餐:400单位*24粒x1盒-inne婴幼儿天然d3滴剂维生素d3儿童新生婴儿
维生素測評:发货快价格不贵值得买
维生素買家:l**b
维生素套餐:60粒x盒|宝宝成长装-澳洲进口viattamin维态美d3滴剂婴幼儿宝宝婴儿维生素d儿童vd滴剂
维生素測評:便宜。好用
维生素買家:t**0
维生素套餐:1瓶体验装【贵在运费推荐5瓶装】-龙牡壮骨颗粒儿童补钙片龙骨颗颗粒宝宝调理脾胃维生素vd3
维生素測評:这段时间感觉胸部都变得有弹性了,之前买过很多丰胸产品,感觉都没有这个好,这次终于买对了,准备再入手几瓶。
维生素買家:t**5
维生素套餐:【1瓶装】推荐购买多瓶装更优惠-童年时光ChildLife维生素VC*3儿童宝宝甜橙维c强免疫医药
维生素測評:吃了真的确实有美白的效果,我买了好多次了皮肤改善了好多,而且没有副作用,真的能淡化斑点,美白效果非常好,现在能看陈真的白了不少,就算素颜气色也是很好的。
瀏覽“补充维生素c片吃多久停一停了”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇:复合维生素b片吃了能美白吗
下一篇:简述维生素a的构效关系
