吃什么药可以补充维生素蛋白质吗
若安好维生素:吃什么药可以补充维生素蛋白质吗

维生素和蛋白质是人体必需的营养素,但通常我们通过饮食来获取,而不是直接服用药物。以下是一些富含维生素和蛋白质的食物来源:

若安好维生素:吃什么药可以补充维生素蛋白质吗一、 维生素:新鲜水果(如柑橘、草莓、猕猴桃)、蔬菜(如菠菜、胡萝卜、甜椒)、坚果和种子(如杏仁、核桃)、全谷物(如燕麦、糙米)、奶制品(如牛奶、酸奶)和鸡蛋等。

若安好维生素:吃什么药可以补充维生素蛋白质吗二、 蛋白质:肉类(如鸡、鱼、牛肉)、禽蛋(如鸡蛋)、豆类(如豆腐、黑豆、绿豆)、坚果和种子(如花生、杏仁)、奶制品(如牛奶、酸奶、 cheese)、以及某些蔬菜(如菜花、西兰花)也含有一定量的蛋白质。

如果你确实需要额外补充,可以选择一些专门的维生素和蛋白质补充剂,如多种维生素片、维生素B群、维生素C、维生素D、蛋白质粉等。但请在医生或营养师的指导下使用,因为过量摄入也可能带来副作用。最好的方式还是保持均衡饮食,确保获取足够的营养。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**6
维生素套餐:钙D200粒
维生素测评:给老人买的很好,吃下次再回购
维生素买家:l**6
维生素套餐:【共144粒】2盒60粒+2盒12粒
维生素测评:应该是正品吧,第二次购买了,还不错哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
维生素买家:高**彦
维生素套餐:中老年男士银片275粒
维生素测评:物流很给力,非常快。
维生素买家:t**8
维生素套餐:【1天2粒易吞服】女士维生素160粒
维生素测评:1.淘宝的搜索算法说一千句脏话也不为过,搜维生素软糖出来这个 2.商品标题的易吞服,和“易吞服”并无任何关系,如图。
维生素买家:一**淘
维生素套餐:蓝色
维生素测评:产品不错。发货速度快!
浏览“吃什么药可以补充维生素蛋白质吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:老年人维生素c推荐摄入量是多少
