吃了维生素b族拉肚子
若安好维生素：吃了维生素b族拉肚子
维生素B族一般不会直接引起腹泻，但如果你在短时间内大量摄入维生素B，特别是某些特定的B族维生素如维生素B1（硫胺素）和维生素B2（核黄素），可能会对肠胃产生刺激，导致一些消化不良的症状，包括轻微的腹泻。这通常是因为你的身体无法快速吸收这么多的营养。
若安好维生素：吃了维生素b族拉肚子第 1 部分
如果你发现服用维生素B后出现持续或严重的腹泻，可能是过敏反应或不适应某种成分，建议停止服用并咨询医生。同时，确保你按照推荐剂量服用维生素B，不要过量。如果腹泻情况持续，请及时就医。
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