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宝宝维生素d需要每天吃吗为什么

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:宝宝维生素d需要每天吃吗为什么


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宝宝维生素D的补充并不需要每天都吃,一般推荐是每周1-2次。这是因为维生素D是一种脂溶性维生素,人体能够储存一定量的维生素D,所以不必像水溶性维生素那样每天都摄入。但是,婴儿和幼儿期的宝宝由于皮肤对紫外线的吸收能力较弱,且食物中的维生素D含量有限,因此可能需要通过补充剂来保证足够的维生素D摄入。


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若安好维生素:宝宝维生素d需要每天吃吗为什么第 1 部分

通常情况下,医生或营养师会根据宝宝的年龄、体重、喂养方式等因素来建议适当的维生素D剂量,并可能会在春季和夏季鼓励宝宝多户外活动以获取部分维生素D。如果宝宝有缺乏维生素D的风险(如母乳喂养、生长发育快速等),可能需要更频繁的补充。


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若安好维生素:宝宝维生素d需要每天吃吗为什么第 2 部分

请务必遵循专业医生的建议,不要自行决定宝宝的维生素D补充频率。


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