喝了红酒能吃维生素c吗
若安好维生素：喝了红酒能吃维生素c吗
可以的，实际上，喝红酒后适量补充维生素C是有益的。维生素C是一种水溶性维生素，可以帮助身体更好地吸收和利用红酒中的抗氧化物质，如酚类化合物。这些酚类化合物在红酒中含量较高，具有一定的抗氧化作用，对心血管健康有益。然而，要注意的是，虽然维生素C可以提高红酒的营养价值，但过量饮酒并不健康，建议适量饮用红酒，并保持均衡饮食。
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