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喝了红酒能吃维生素c吗

2025-04-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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可以的,实际上,喝红酒后适量补充维生素C是有益的。维生素C是一种水溶性维生素,可以帮助身体更好地吸收和利用红酒中的抗氧化物质,如酚类化合物。这些酚类化合物在红酒中含量较高,具有一定的抗氧化作用,对心血管健康有益。然而,要注意的是,虽然维生素C可以提高红酒的营养价值,但过量饮酒并不健康,建议适量饮用红酒,并保持均衡饮食。


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