若安好维生素：耳石症缺乏哪种维生素
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耳石症，也称为良性阵发性位置性眩晕（bppv），通常与内耳中的钙化物（耳石）在半规管内脱落并进入淋巴液有关，而不是缺乏特定的维生素。然而，保持良好的营养和维生素摄入对于整体健康是重要的，包括可能影响平衡系统的维生素d和维生素b12。
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若安好维生素：耳石症缺乏哪种维生素第 1 部分
维生素d有助于维持骨骼健康，而维生素b12对神经功能有重要作用，包括平衡感。虽然这些维生素可能间接影响到耳石症的症状，但它们并不是耳石症的直接原因。如果你担心自己的维生素摄入不足，建议咨询医生或营养师进行评估和指导。
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