维生素a是锌还是什么
若安好维生素：维生素a是锌还是什么
维生素a并不是一种由锌组成的维生素，而是属于脂溶性维生素的一种，化学名称为视黄醇。它在人体的生长发育和视觉功能中起着重要作用。维生素a的主要来源包括动物肝脏、鱼肝油、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等食物。而锌是一种矿物质，与维生素a不同，主要参与免疫功能、细胞分裂和伤口愈合等生理过程，常见的富含锌的食物有肉类、海鲜、豆类、坚果和全谷类等。
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维生素测评：服用效果：美白效果很好 吃了小半年，没想到真的白啦！还以为从小黑很难改变了，想不到内调就整白了，维生素C果然名不虚传，这回又买了2瓶还买了胶原蛋白一起，希望皮肤白白嫩嫩的，继续坚持吃，还可以增强抵抗力身体好
维生素买家：我**1
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维生素测评：保质期太短了
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