哪种维生素可以促进铁吸收
若安好维生素：哪种维生素可以促进铁吸收
维生素C可以促进铁的吸收。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用。它能够帮助身体更好地利用非血红素铁（即植物来源的铁），因为维生素C可以将非血红素铁还原为更易被人体吸收的形式。因此，在食用含铁食物时，同时摄取一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，可以提高铁的吸收率。然而，对于已经摄入足够量维生素C的人，过量补充并不能进一步增加铁的吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**3
维生素套餐：B族100片促销装
维生素测评：还行，赠品试用装都拿出来卖了！
维生素买家：m**c
维生素套餐：绿色
维生素测评：之前吃过其他牌子的，感觉这个也挺好的，先试试
维生素买家：a**8
维生素套餐：甜橙味
维生素测评：维生素C味道非常好，小孩子非常爱吃。发货也快。
维生素买家：t**9
维生素套餐：力度伸泡腾片45片
维生素测评：购买多次了，给在外面城市上学的孩子补充vc，防止冬天上火感冒，这个vc含量比药店的含量高，物流，质量都很好，好评
维生素买家：n**叔
维生素套餐：【2种维生素】瓶维生素C+瓶双鲸维生素A软胶囊100粒
维生素测评：真牛x，买了十瓶全是今年4月份过期的
浏览“哪种维生素可以促进铁吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
