维生素c促进叶酸吸收吗
若安好维生素：维生素c促进叶酸吸收吗
维生素C可以促进叶酸的吸收。维生素C是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸，它在人体内有多种功能，其中包括帮助身体更好地吸收食物中的叶酸。叶酸是B族维生素之一，对细胞分裂和DNA合成至关重要，特别是在孕妇期间，叶酸对于胎儿神经管发育非常重要。
若安好维生素：维生素c促进叶酸吸收吗第 1 部分
当叶酸摄入时，维生素C可以帮助保护叶酸不被肠道内的酶破坏，从而提高叶酸的生物利用率。因此，同时摄取富含维生素C的食物和叶酸食物（如绿叶蔬菜、豆类和全谷物）有助于提高叶酸的吸收效果。然而，过量的维生素C并不能进一步提高叶酸的吸收，反而可能干扰其吸收，所以适量摄入即可。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：5**w
维生素套餐：100片 x 1盒-VitaminWorld美维仕女士30+每日营养包综合复合维生素 30包
维生素測評：实惠，包装完好无损，有需要会回购。
维生素買家：t**8
维生素套餐：钙D200粒-德国Orthomol复合维生素女士B族女性综合多维营养vf能量包 7天
维生素測評：很好，已是多次购买啦。
维生素買家：t**8
维生素套餐：【爆款！热销第1】女维大瓶装150粒-VitaminWorld美维仕女士40+每日营养包综合复合维生素 30包
维生素測評：OKOKOJ
维生素買家：t**3
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-德国奥适宝女士复合维生素多种矿物质女性综合口服液 VF瓶
维生素測評：这个锌硒片吃了快半个月，感觉整个人精力确实有提升。身体改变了非常多，抗疲劳的能力提升了，现在不会有那种昏昏欲睡的感觉了。挺精神的，感觉自己有活力了
维生素買家：t**1
维生素套餐：120片 x 2盒-星鲨维生素d3维d滴剂儿童钙片中老年补钙孕妇婴幼儿vd维生素d成人
维生素測評：忘记评价了。一贯好评
瀏覽“维生素c促进叶酸吸收吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃复合维生素b会减肥吗
下一篇：维生素e男士可以吃吗为什么
