男人可以吃维生素e和维生素c吗
若安好维生素：男人可以吃维生素e和维生素c吗
当然可以，男性同样可以补充维生素e和维生素c。这两者都是人体必需的营养素，有各自的作用：
若安好维生素：男人可以吃维生素e和维生素c吗一、 维生素e：也被称为生育酚，是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害，维持皮肤健康，促进伤口愈合，维护心血管健康，并可能对男性的生殖健康有益。
若安好维生素：男人可以吃维生素e和维生素c吗二、 维生素c：也称为抗坏血酸，对于免疫系统的正常功能、铁的吸收、胶原蛋白的合成（对皮肤、骨骼和血管健康重要）、以及抗氧化作用都有重要作用。此外，维生素c对男性的精子质量和活力也有积极影响。
不过，虽然维生素是必需的，过量摄入也可能带来问题。一般来说，建议从食物中获取这些维生素，如果需要补充，应遵医嘱，不要超过推荐的每日摄入量。具体的剂量可能会因个人年龄、健康状况和生活方式而有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：宛**颜
维生素套餐：基础款·复合维生素B8效合1
维生素测评：发货速度快，挺快的，搞活动的时候买的，超级划算，买了三瓶，一瓶100片，一天一次，太方便了，这下有的吃的，效果非常好，吃菜吃水果比较少的一定要吃这个，推荐给大家噢！棒棒哒！
维生素买家：q**4
维生素套餐：0粒x2盒+1盒星鲨维D滴剂60粒（共120粒）
维生素测评：不错，这个品牌宝宝一直在喝，医生推荐了
维生素买家：t**5
维生素套餐：【套餐六】1盒+维福佳维生素C片+维福佳复合维生素b片
维生素测评：质量十分好，与卖家形貌的完全同等，十分满足，真的很喜好，完全超出盼望值，速率十分快，包装十分细致严实，物流公司办事态度很好，运送速率很快，很满足的一次购物。2收到货，第一工夫拆包装，觉得质量照旧比力好的，与卖家形貌的照旧同等的，十分满足，发货速率比力快，物流公司办事态度很好，运送速率很快，总的来说这次是很满足的一次购物，谢谢卖家。宝物收到了，卖家发货很快，物流也十分给力客服办事态度极好，很有耐烦给人一种密切感，好喜好。另有包装精致，高端大气上层次;看得出来商家很专心。宝物至心不错，与图片符合，没有任何差别，真的是物超所值。
维生素买家：浅**霜
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2
维生素测评：可以，小小的，很好吞
维生素买家：w**8
维生素套餐：【护发护甲】5000mcg生物素-60粒
维生素测评：快递物流：很快缓解疼痛：很小很小一粒，象鱼油的曾曾孙，刚开始吃服用频次：第一天服用服用效果：服用一次还未感觉
浏览“男人可以吃维生素e和维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
