喝脉动能补充维生素吗
若安好维生素：喝脉动能补充维生素吗
脉动饮料主要是运动饮料，它含有适量的电解质和糖分，旨在补充运动中流失的水分和能量。虽然一些脉动饮料可能会添加一些维生素，但其主要作用还是为了补充运动后身体所需的水分和矿物质，而不是作为维生素的主要来源。
若安好维生素：喝脉动能补充维生素吗第 1 部分
如果你想补充维生素，建议选择专门的维生素片或者富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等。如果你是特定维生素缺乏，可能需要医生或营养师的指导来选择合适的补充剂。
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