人体每天需要多少微克的维生素d
若安好维生素：人体每天需要多少微克的维生素d
人体每天对维生素D的需求量因年龄、性别、季节和个体差异而异。一般来说，以下是推荐的每日维生素D摄入量：
若安好维生素：人体每天需要多少微克的维生素d一、 新生儿至1岁：800-1000国际单位（IU）/日
若安好维生素：人体每天需要多少微克的维生素d二、 1-70岁成人：600-800 IU/日
若安好维生素：人体每天需要多少微克的维生素d三、 70岁以上老年人：800-1200 IU/日
请注意，这些是推荐摄入量，实际需求可能因个体差异和特定情况（如缺乏日照、疾病等）而有所不同。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。最好咨询医生或营养师，根据你的具体情况来确定适当的维生素D摄入量。
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