脂溶性的维生素有哪些
若安好维生素：脂溶性的维生素有哪些
脂溶性维生素是指可以在脂肪中溶解的维生素，它们可以在体内储存一段时间，过量或缺乏都可能对健康产生影响。主要的脂溶性维生素包括：
若安好维生素：脂溶性的维生素有哪些一、 维生素a：对眼睛视觉、皮肤和黏膜健康、免疫系统等有重要作用。
若安好维生素：脂溶性的维生素有哪些二、 维生素d：参与钙和磷的吸收，对骨骼发育和维护至关重要，也与免疫功能有关。
若安好维生素：脂溶性的维生素有哪些三、 维生素e：抗氧化剂，保护细胞免受氧化损伤，对神经系统和生育能力有益。
若安好维生素：脂溶性的维生素有哪些四、 维生素k：参与血液凝固过程，对骨骼和心血管健康重要。
若安好维生素：脂溶性的维生素有哪些五、 维生素k2：是维生素k的一种类型，主要作用是帮助钙离子在骨骼和血管中分布。
这些维生素在食物中的来源多样，例如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、牛奶、坚果和绿叶蔬菜等。请注意，虽然脂溶性维生素在体内可以储存，但过量摄入也可能导致中毒，因此建议保持均衡饮食并咨询医生关于维生素补充的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**y
维生素套餐：维生素B*5瓶（超值装）-100粒汤臣倍健液体钙维生素D维生素K1000mg男女中老年补钙软胶囊
维生素测评：回购好几次了，一直在坚持吃这个维生素b，我自己感觉是有精神了很多，而且味道也很好橙子味的
维生素买家：m**s
维生素套餐：维生素CE烟酰胺+蓝莓叶黄素-【拍一发五】黄金搭档关节灵钙软胶囊中老年补钙维生素D厂家直发
维生素测评：最近熬夜，把自己熬成了黑眼圈。脸色很憔悴很难看。用了段时间的烟酰胺，我的皮肤就好些了黑眼圈消失了，眼睛还是那样美丽，脸色也看起来有气色了一些。
维生素买家：t**9
维生素套餐：维D软胶囊盒0粒装，赠钙2盒12粒装-北京同仁堂钙维生素D软胶囊成人中老年骨质疏松高含量官方正品
维生素测评：多次回购了，之前一直是伊可新和星鲨换着吃，前几天小宝突然就不吃伊可新了，赶紧把星鲨补货来，已经吃掉两颗了才来评价。
维生素买家：t**1
维生素套餐：天然维E200粒+VE0粒-芸璟百合康牌多种B族维生素片60片
维生素测评：这个价位属实便宜了，5岁以后这是我天天吃的维生素
维生素买家：s**d
维生素套餐：【实惠】话梅味8g*7瓶+送瓶-朗迪钙维生素D3咀嚼片100粒碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：赠品不是kis，这点没确认是我的问题，但是送的那玩意是真难吃，不会再买了，谢谢
浏览“脂溶性的维生素有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d2的用法用量
下一篇：儿童每日维生素d摄入量多少微克
