维生素b跟复合维生素b一样吗
若安好维生素：维生素b跟复合维生素b一样吗
维生素B是一个大家族，包括多种水溶性维生素，比如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等。复合维生素B则是将这些单独的维生素B按一定的比例组合在一起，形成的一种维生素补充剂，通常包含B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种维生素B。
若安好维生素：维生素b跟复合维生素b一样吗第 1 部分
所以，维生素B和复合维生素B并不完全相同，复合维生素B是维生素B的综合形式，它提供了一揽子的B族维生素，而单一的维生素B可能只包含其中的一种或几种。在选择补充维生素B时，具体需要哪种形式取决于你的营养需求和健康状况，最好在医生或营养师的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：牛**虎
维生素套餐：【80片1瓶】善存女士多维片-杞里香尝萃贵州刺梨原浆500ml鲜果生榨刺梨汁高维生素VC含量饮品
维生素测评：东西很好，吃了还是有感觉的，会坚持，真不错呢，不懂的问题店家也会给解答。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【特惠装】佳维片0片-英国剑桥然益多维C益生菌N436维生素C肠胃冻干粉熬夜四联VC
维生素测评：物流速度很快，商品质量非常好
维生素买家：开**8
维生素套餐：大瓶装250粒（去码）-猫维生素猫咪复合维生素b猫多维防掉毛脱毛猫狗防掉毛猫藓猫草片
维生素测评：产品一如既往的好
维生素买家：t**6
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-甘草桔梗维生素片润喉祛肿消肿清凉喉咙祛痰止咳日本进口原料
维生素测评：间隔几次咨询客服都很认真及时回复 感谢客服的耐心 产品使用效果明显 （最近看手机时间增长了 眼睛看东西有些雾雾的 看时间久了还会流泪 干涩等一些不适的症状 吃了三天效果明显有所改善）
维生素买家：y**z
维生素套餐：【中老年男士专属】 早晚1粒 22种营养含钙-【自营】美国Vitafusion胶原再生美颜软糖大蓝瓶维生素胶原蛋白
维生素测评：买给爸爸的，主播手把手教你下单，价格实惠。
浏览“维生素b跟复合维生素b一样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素a预防近视吗为什么
下一篇：补铁可以和维生素冲服吗女性
