海蛎子和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：海蛎子和维生素c能一起吃吗
海蛎子，也就是我们常说的蚝，富含蛋白质、维生素B12、铁、锌等多种营养素。维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力，促进铁的吸收。
若安好维生素：海蛎子和维生素c能一起吃吗第 1 部分
理论上，海蛎子和维生素C可以同时食用，因为它们之间没有明显的相互影响，维生素C可以帮助提高海蛎子中的铁质吸收。然而，过量摄入维生素C可能会影响海蛎子中的矿物质如锌的吸收，所以一般来说，适量食用即可。
若安好维生素：海蛎子和维生素c能一起吃吗第 2 部分
但是，如果你正在服用任何药物或者有特定的健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保食物搭配的安全和适宜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：暧**呦
维生素套餐：400单位*24粒x4盒-多种矿物质叶酸维生素E片锌镁硒片左卡男士性补锌促睾ZL
维生素测评：价格很划算，比药店真的便宜一大半，两个孩子，真的消耗很快，价格很划算，推荐购买，物流很给力，下次再来
维生素买家：易**棋
维生素套餐：血橙精华液500ml-朗迪d3碳酸钙100片钙维生素D咀嚼片成人青少年儿童钙片中老年补钙
维生素测评：味道还行，是有一点酸酸的，但是是能接受的酸，用水冲一下，喝着感觉还不错
维生素买家：l**1
维生素套餐：老客回购【实发瓶，补充维生素C】-捷仕源欣源鑫牌钙咀嚼片创恩牌酪蛋白磷酸肽钙鑫朗宏钙维生素D片
维生素测评：感冒发生时补充维生素C可以有效帮助抵御病毒，促进身体更快恢复，是蓝帽的产品，阿里健康的产品比较有保障
维生素买家：果**3
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VE-哈药六厂新盖中盖儿童钙片碳酸钙男女维生素d3青少年补钙咀嚼片
维生素测评：信赖同仁堂的，质量有保证，不错，快递发货也快
维生素买家：d**j
维生素套餐：护关节：1瓶氨糖软骨素68片-斯利安孕妇钙片专用维生素D维生素K片成人钙片柠檬酸钙易吸收90片
维生素测评：n次在你家拍，发货快，包装好，快递飞速，回购必须的！
浏览“海蛎子和维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d跟维生素ad可以一起吃吗
