维生素c小孩儿用量
若安好维生素:维生素c小孩儿用量
维生素C对于儿童的推荐用量通常根据他们的年龄、体重以及健康状况有所不同。以下是一般建议的儿童维生素C摄入量:
若安好维生素:维生素c小孩儿用量一、 4个月至1岁:每日40毫克(mg)
若安好维生素:维生素c小孩儿用量二、 1-3岁:每日60毫克
若安好维生素:维生素c小孩儿用量三、 4-8岁:每日80毫克
若安好维生素:维生素c小孩儿用量四、 9-13岁:每日90毫克
若安好维生素:维生素c小孩儿用量五、 14-18岁:每日75毫克
请注意,这些是平均值,具体用量应遵循医生或营养师的指导,因为孩子的身体状况和需求可能会有所不同。如果孩子有特定的疾病,如生长发育需要或免疫力低下,可能需要更高的剂量。同时,过量摄入维生素C也可能对儿童造成不良影响,因此请不要自行调整剂量,应遵医嘱。
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