八岁维生素d3吃多少
若安好维生素:八岁维生素d3吃多少
八岁的孩子每天推荐的维生素D3摄入量通常为400-600国际单位(IU),但具体剂量最好根据孩子的体重、季节、日照情况以及医生的建议来确定。如果孩子日常生活中接触阳光较少,可能需要更高的补充量。请咨询专业医生或营养师,他们会给出最适合你孩子的建议。
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