维生素b12和谷维素一起吃行吗
若安好维生素：维生素b12和谷维素一起吃行吗
维生素B12和谷维素都是常见的营养补充剂，它们的作用不同。
若安好维生素：维生素b12和谷维素一起吃行吗第 1 部分
维生素B12，也称为钴胺素，主要用于帮助红细胞形成、神经系统的正常运作以及DNA合成。它主要存在于动物性食物中，对于素食者或者消化吸收功能不好的人可能需要额外补充。
若安好维生素：维生素b12和谷维素一起吃行吗第 2 部分
谷维素，又称植物维生素B1，主要来源于植物种子，主要作用是调节植物生长发育，对于人体来说，它有助于改善神经功能，缓解压力和焦虑。
若安好维生素：维生素b12和谷维素一起吃行吗第 3 部分
两者在功能上没有直接冲突，可以同时服用。但请注意，任何补充剂的使用都应在医生或营养师的指导下进行，特别是如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物。过量摄入维生素B12可能会导致副作用，而谷维素则一般被认为是安全的。
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维生素买家：力**子
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维生素测评：美白效果好，现在脸上又白又嫩了，也光泽了许多，皮肤比之前也改善了许多，看起来脖子和脸的色差变淡了，手臂也慢慢白回来了些，不错
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维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（橙子味）*1盒
维生素测评：味道很好，孩子很是喜欢吃，保质期长，价格实惠，还赠送了一瓶，等吃完了还会再来购买
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维生素套餐：0.1g*100片x瓶
维生素测评：补一补维C，吃起来酸酸的，喜欢这个味道。
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维生素套餐：仁和高含量维C100片+维B100片
维生素测评：已经收到了维生素C片，是我朋友推荐的，她们已经吃了好几个月了，确实肉眼可见的变白了，既能补充维生素而且还能提高免疫力，所以干脆买个补补，vc一粒一粒的比较好服用携带也比较方便，会再来的哟。
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