复合维生素c片可以长期服用
若安好维生素：复合维生素c片可以长期服用
复合维生素C片是一种补充营养的保健品，通常用于补充人体日常所需的维生素C。维生素C对人体健康有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。但是，任何补充剂都不应过量服用。
若安好维生素：复合维生素c片可以长期服用第 1 部分
对于复合维生素C片，如果没有医生特别的建议，一般情况下，成年人每天的推荐摄入量是1000毫克（约两片），超过这个量可能并没有额外的好处，反而可能增加肾脏负担。长期大量服用可能会导致消化不良、腹泻等问题。
若安好维生素：复合维生素c片可以长期服用第 2 部分
如果你有特殊的身体状况，比如经常生病、压力大、吸烟饮酒、或者正在进行某种治疗，可能需要更高的维生素C摄入，这时最好咨询医生或营养师的意见。总的来说，适量补充，保持均衡饮食更为重要。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：麦**肚
维生素套餐：1瓶体验装-禾博士维生素C咀嚼片3瓶装成人中老年男女性维C维他命C精华VC含片
维生素測評：东西是正品，包装完好，吃完继续回购
维生素買家：t**6
维生素套餐：500mlx10瓶-NatureMade男士中老年人复合维生素50岁男性保健品增强抵抗力补钾
维生素測評：价格优惠。
维生素買家：l**6
维生素套餐：液体钙90粒1盒共90粒-新章new40+女性复合维生素男性综合维生素中老年营养补充剂营养包
维生素測評：和药店买的一样，比药店实惠点
维生素買家：t**1
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-Centrum善存海外维生素C复合维生素叶黄素男士/女士中老年200粒
维生素測評：买了维生素软胶囊用，每天口服一颗和面膜使用，脸上的祛斑慢慢是少了，看起来光泽细腻
维生素買家：不**哭
维生素套餐：【VD钙超值装100片】瓶装-HealthyCare澳洲进口无糖维生素c咀嚼片VC片内服焕白成人180片
维生素測評：非常好，非常好，非常好，非常好
瀏覽“复合维生素c片可以长期服用”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃菠萝能吃维生素c吗为什么
下一篇：中老年补维生素吃什么比较好
