维生素d12作用及功能
若安好维生素：维生素d12作用及功能
维生素D12，也称为麦角固醇（Calcifediol），实际上在人体内并不能被直接利用，它需要经过转化形成另一种形式的维生素D——胆骨化醇（Cholecalciferol，即维生素D3）或其活性形式1,25-二羟维生素D3（1,25-dihydroxyvitamin D3，即维生素D2）。维生素D3和维生素D2才是人体的主要维生素D形式，它们的主要作用和功能如下：
若安好维生素：维生素d12作用及功能一、 促进钙吸收：维生素D有助于肠道吸收钙，对于骨骼健康至关重要。缺乏维生素D会导致钙吸收不良，进而引发骨质疏松症。
若安好维生素：维生素d12作用及功能二、 维持骨骼健康：维生素D有助于维持骨骼强度，防止骨折。它参与调节骨骼生长、重塑和重构过程。
若安好维生素：维生素d12作用及功能三、 促进肌肉功能：维生素D对神经肌肉传递有影响，有助于维持正常的肌肉功能和运动协调。
若安好维生素：维生素d12作用及功能四、 调节免疫系统：维生素D有助于调节免疫系统的功能，可能有助于预防某些感染和自身免疫疾病。
若安好维生素：维生素d12作用及功能五、 作用于神经系统：维生素D对于神经发育和神经信号传导也有一定作用。
若安好维生素：维生素d12作用及功能六、 影响心血管健康：一些研究显示，维生素D可能对心血管健康有益，如降低血压、减少心脏病风险等。
然而，维生素D12在自然食物中的含量非常低，大部分人体内的维生素D都是通过皮肤暴露于阳光下合成，或者从食物（如鱼肝油、蛋黄和奶制品）中获取维生素D3。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**扰
维生素套餐：（1盒体验装）碳酸钙60片|青少年补钙-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评：好好的，味道可以，生完娃之后不论什么时候都需要补钙的
维生素买家：x**0
维生素套餐：8瓶实惠装-钙尔奇液体钙补钙青少年中老年成人维生素D钙片软胶囊90粒高含量
维生素测评：吃起来味道还不错，和卖家描述相符，客服很耐心服务态度好，很满意
维生素买家：钟**5
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：酸酸甜甜很好吃，爱了
维生素买家：t**5
维生素套餐：助力成长巩固装】儿童多维*6瓶-禾博士赖氨酸维生素d生长素儿童青少年非激素补钙铁锌钙片长高
维生素测评：这一个含多种，一片包涵好多种比较方便，一次全补，不用再让孩子吃那么多片片，吃了几天晚上睡觉就安静好多了。
维生素买家：笨**w
维生素套餐：一：1瓶200粒+药盒）-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：疫情当下还能顺利到达，给个好评。谢谢
浏览“维生素d12作用及功能”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：晚上补充维生素a好吗有效果吗
下一篇：老吃维生素e好不好怎么回事
