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一岁半一天吃多少维生素d

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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一岁半的宝宝维生素D的需求量会根据他们的体重和医生的建议有所不同。通常,对于这个年龄段的儿童,每日推荐的维生素D摄入量是400-600国际单位(IU)。但是,具体的剂量最好由儿科医生来决定,因为他们会考虑到宝宝的整体健康状况、饮食情况以及可能存在的任何特殊情况。


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如果你打算给宝宝补充维生素D,最好是按照医生的处方或者儿童营养补充剂上的建议来,不要自行调整剂量。同时,维生素D的获取不仅仅是通过补充剂,阳光中的紫外线也是重要的来源,适当的户外活动也是非常必要的。


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