维生素c钠胶囊平时可以吃吗
若安好维生素：维生素c钠胶囊平时可以吃吗
维生素C钠胶囊主要是补充维生素C的，一般情况下，成年人每天建议的维生素C摄入量为75-90毫克，如果日常饮食中无法满足这个需求，或者有特殊需要（如手术后、孕妇、运动员等），在医生的指导下适量补充是可以的。
若安好维生素：维生素c钠胶囊平时可以吃吗第 1 部分
不过，需要注意的是，虽然维生素C对身体有益，但过量摄入也可能导致一些副作用，比如腹泻、胃部不适等。所以，如果不是医生特别推荐，不建议自行长期大量服用。如果你有任何健康问题或疑虑，最好先咨询专业医生的意见。
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