长痘吃维生素c片可以吗有效果吗
若安好维生素：长痘吃维生素c片可以吗有效果吗
维生素C对于皮肤健康有一定的益处，它可以帮助提高皮肤的抵抗力，促进胶原蛋白的合成，对皮肤有抗氧化作用。然而，长痘的原因可能有很多，比如内分泌失调、饮食不均衡、压力大、睡眠不足、皮肤清洁不当等，单纯依靠维生素C片可能效果有限。
若安好维生素：长痘吃维生素c片可以吗有效果吗第 1 部分
如果你的痘痘问题比较严重，建议你首先从生活习惯和饮食调整开始，保持良好的作息，均衡饮食，少吃油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保证充足的水分摄入。同时，保持面部清洁也很重要。如果这些方法都不能改善，可以考虑寻求专业的皮肤科医生的帮助，他们可以根据你的具体情况给出更专业的治疗建议。
若安好维生素：长痘吃维生素c片可以吗有效果吗第 2 部分
当然，适量补充维生素C是有益的，但过量摄入也可能导致皮肤问题，一般推荐每日摄入量在1000-2000毫克之间。如果你决定服用维生素C片，最好是在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：买2发4【4瓶周期装cm-6cm】-蓝莓叶黄素酯片旗舰店儿童青少年成人中老年压片糖果便携维生素
维生素测评：促进长高确实不错，量了下都长高了2.2厘米了，高了之后对打球很有帮助，希望成功进入篮球队
维生素买家：t**9
维生素套餐：【高含量】8折抢购维生素E100*2瓶-3瓶麦金利牌关杰灵氨糖软骨素维生素D钙片共180片补钙护关节
维生素测评：维生素E收到了，包装完好无损东西看着还不错，物流很快。
维生素买家：1**啊
维生素套餐：【AD同补】2盒AD48粒（1岁上）+4盒24粒VD-美国进口原料中老年人叶酸片正品官方复合维生素B6非活性
维生素测评：*__*非常满意的一次购物，物有所值，比实体店里实惠多了！
维生素买家：t**7
维生素套餐：【叶酸+钙好孕礼盒】爱乐维100片+爱乐维孕妇钙片100片-【自营】佳思敏蓝莓味叶黄素专利护眼软糖儿童视力50粒*3瓶维生素
维生素测评：备孕二胎，又回购了这款爱乐维复合维生素片，之前就一直在阿里大药房下单，药的品质有保障，我每天随餐服用一片，成分含有叶酸和多种营养元素，补充营养的同时预防胎儿出生缺陷，宝妈们有必要囤起来
维生素买家：w**y
维生素套餐：补钙+降糖：1瓶钙D+2瓶正衡片-正康惠仁®钙维生素D维生素K咀嚼片（甜橙味） 1g/片*60片
维生素测评：都买了十多次了！家人和邻居都在吃这款钙，物美价廉，吃了膝盖不痛，脚不抽筋，走路也更有劲！感觉这种钙比进口的那些钙效果更好，问题是价钱便宜了好多啊！吃完还会来买的！
浏览“长痘吃维生素c片可以吗有效果吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c的功效与主治是什么
下一篇：没事可以吃维生素c片吗为什么
