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b族维生素片有几种营养成分

2024-11-15 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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B族维生素包括多种维生素,通常分为B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)等八种。这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康、红细胞生成等方面都起着重要作用。B族维生素片一般会包含这八种或其中的一部分,具体的配方可能会根据产品类型和品牌有所不同。在购买时,建议查看产品标签以了解其确切的营养成分。


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