吃维生素b会口干吗为什么
若安好维生素：吃维生素b会口干吗为什么
维生素B族是一类水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种。虽然这些维生素对于身体的正常运作非常重要，但过量摄入某些维生素B可能会引起副作用。
若安好维生素：吃维生素b会口干吗为什么第 1 部分
其中，维生素B2（核黄素）在体内转化为烟酰胺（NAD+），这个过程中会产生一些副产品，如尿酸。当尿酸过多时，可能会导致尿液偏酸性，这可能会刺激尿道黏膜，引起口干感。另外，一些人可能对维生素B有过敏反应，也可能出现口干等不适症状。
若安好维生素：吃维生素b会口干吗为什么第 2 部分
然而，一般情况下，按照推荐剂量服用维生素B是不会引起严重口干的。如果你在服用维生素B后出现持续的口干或其他不适，建议你咨询医生或营养师，调整剂量或检查是否存在其他健康问题。
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