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12种b族维生素的名字

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


若安好维生素:12种b族维生素的名字


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b族维生素是一组水溶性维生素,它们在体内有多种功能,包括能量代谢、神经系统健康、细胞生长和修复等。以下是b族维生素的主要成员,按字母顺序排列:

若安好维生素:12种b族维生素的名字一、 维生素b1(硫胺素)- thiamin

若安好维生素:12种b族维生素的名字二、 维生素b2(核黄素)- riboflavin

若安好维生素:12种b族维生素的名字三、 维生素b3(烟酸、烟酰胺)- niacin (nicotinic acid)

若安好维生素:12种b族维生素的名字四、 维生素b5(泛酸)- pantothenic acid

若安好维生素:12种b族维生素的名字五、 维生素b6(吡哆醇)- pyridoxine

若安好维生素:12种b族维生素的名字六、 维生素b7(生物素)- biotin

若安好维生素:12种b族维生素的名字七、 维生素b9(叶酸)- folic acid (or foliate)

若安好维生素:12种b族维生素的名字八、 维生素b12(钴胺素)- cobalamin

若安好维生素:12种b族维生素的名字九、 维生素b13(尚无明确分类,可能与维生素b6相关)

10. 维生素b15(潘氨酸,又称paba,主要作为氨基酸的辅酶)

1若安好维生素:12种b族维生素的名字一、 维生素b16(尚无明确分类)

1若安好维生素:12种b族维生素的名字二、 维生素b17(拉克巴辛,但对人体有毒,不建议摄取)

请注意,虽然有时提到“维生素b17”,但它并不是标准的b族维生素,且存在毒性风险,一般不推荐使用。


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