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哈密瓜有维生素吗多少克

2025-04-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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哈密瓜含有丰富的维生素,主要包含维生素C、维生素A(胡萝卜素)和B族维生素等。但是具体的含量会因为品种、成熟度和大小等因素有所不同。一般来说,每100克成熟的哈密瓜大约含有维生素C约20毫克,维生素A(胡萝卜素)约30微克,以及一些B族维生素。


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请注意,这些数据仅供参考,实际含量可能会有所差异。如果你想获取更精确的营养信息,建议查阅具体品种的营养成分表或者咨询专业人士。


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