维生素c烟酰胺晚上吃好吗
若安好维生素：维生素c烟酰胺晚上吃好吗
维生素C和烟酰胺（维生素B3）都是人体所需的营养素，它们对健康有很多益处。关于晚上食用，一般来说，任何时间摄入都可以，因为它们是非处方药且不会影响睡眠。不过，如果你在晚上服用是为了帮助改善皮肤健康或者促进夜间修复（烟酰胺在这方面有一定效果），那么这个时间可能更合适。
若安好维生素：维生素c烟酰胺晚上吃好吗第 1 部分
维生素C通常建议在饭后服用，以帮助吸收。至于烟酰胺，它可以在任何你觉得方便的时间服用，但避免空腹，因为这可能会引起胃部不适。如果你是想在睡前使用含有烟酰胺的护肤品，那就不必额外服用内服的烟酰胺。
若安好维生素：维生素c烟酰胺晚上吃好吗第 2 部分
总的来说，选择在晚上服用这两种营养素并没有严格的规定，关键是根据个人的生活习惯和需要来决定。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：萝**呀
维生素套餐：草莓*瓶
维生素测评：成分表清晰，硬的甜的，好吃会回购
维生素买家：t**6
维生素套餐：高含量众久维生素C0片装】买2送1买送2
维生素测评：之前买的维生素c现在已经吃完了一瓶了，能备就备上，来了后是一瓶，口味酸酸甜甜的就是一般糖果口感，增强免疫力，其实就那么一点东西装在一个扁平的小盒子里就行啦！这款咀嚼起来比！正好拿来增加抵抗力，确实是不错的呀，全家都能吃
维生素买家：小**8
维生素套餐：黑加仑味【支装】-维C+铁
维生素测评：全家一直在喝这个牌子的泡腾片性价比非常高而且口感非常好。日常补充维生素增加身体免疫力，特别现在容易感冒，多补充点维生素还是没错的
维生素买家：g**2
维生素套餐：1件
维生素测评：发货快速，价格实惠，晶莹剔透很好看，含量也比较高，生产日期也很好，派送速度快，好评。
维生素买家：飞**惹
维生素套餐：女士VB*1瓶+VC*1瓶
维生素测评：双十二60多两瓶还是划算的，之前买贵了，补了差价
浏览“维生素c烟酰胺晚上吃好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
