维生素a参考值是什么
若安好维生素：维生素a参考值是什么
维生素a的参考值会根据不同的年龄、性别和生理状态有所不同。以下是常见的维生素a参考范围：
若安好维生素：维生素a参考值是什么一、 成年人（19-50岁）：
- 男性：每日推荐摄入量为900微克视黄醇当量（rae），最高安全摄入量为3000微克rae。
- 女性：每日推荐摄入量为700微克rae，最高安全摄入量也为3000微克rae。
若安好维生素：维生素a参考值是什么二、 孕妇和哺乳期妇女：
- 孕妇：每日推荐摄入量增加到700-900微克rae。
- 哺乳期妇女：每日推荐摄入量增加到1200-1600微克rae。
若安好维生素：维生素a参考值是什么三、 儿童和青少年：
- 不同年龄段有不同的推荐摄入量，从400-1000微克rae不等，具体参照儿童营养指南。
请注意，这些数值是平均值，个体差异可能会因健康状况、生活方式等因素而有所变化。如果你有任何关于维生素a摄入的问题，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**j
维生素套餐：【60片1瓶】维生素D钙片-钙尔奇碳酸钙d3儿童钙片长高青少年12岁以上小儿补钙维生素咀嚼片
维生素测评：验过是正品，就是保质期只有半年了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：0.75g120片 x 1盒-星鲨维生素D3滴剂星沙维d3软胶囊婴儿童宝宝鱼肝油星鲨正品
维生素测评：还没吃无法评价，先好评吧，等吃后再追评
维生素买家：y**o
维生素套餐：【50以下女士专用】Sisse复合维生素120粒-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙20袋0-7岁宝宝补钙片儿童婴幼儿维生素d钙
维生素测评：补充维生素，上年纪了都得补充一下，每天坚持吃，身体好
维生素买家：程**2
维生素套餐：口服液-Ddrops滴卓思维生素VD3滴剂儿童小滴瓶促钙吸收2.8ml进口
维生素测评：听朋友推荐的！是正品，以前买过效果不错，提高免疫力，连感冒都很少了，这次直接多买几盒，换口服液试一试，每天一支，需要坚持吃。
维生素买家：d**2
维生素套餐：2盒装【低至28瓶吃200天】-斯维诗swisse柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙青少年维生素d3迷你钙
维生素测评：这个产品还挺好用的，吃了，膝盖疼有明显改善，吃完还会再续购
浏览“维生素a参考值是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
