维生素e白天能吃么吃吗
若安好维生素：维生素e白天能吃么吃吗
维生素E是一种脂溶性维生素，它在人体内有多种作用，包括抗氧化、保护细胞膜等。一般来说，维生素E可以在任何时间服用，无论是白天还是晚上，只要与饮食分开，避免空腹服用，以减少对胃的刺激即可。但具体服用时间可以根据个人的生活习惯和方便来定。
若安好维生素：维生素e白天能吃么吃吗第 1 部分
不过，如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定最适合你的维生素E摄入时间。
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