小孩维生素d摄入量多少正常

若安好维生素：小孩维生素d摄入量多少正常

小孩的维生素D摄入量通常根据年龄阶段有所不同。以下是推荐的一般指导：

若安好维生素：小孩维生素d摄入量多少正常一、新生儿至6个月：母乳喂养的婴儿，一般不需要额外补充维生素D，因为母乳本身就含有一定量的维生素D。如果是配方奶粉喂养，应按照产品说明添加维生素D。

若安好维生素：小孩维生素d摄入量多少正常二、 6个月至1岁：这个阶段的婴儿，每天推荐摄入维生素D400-600国际单位（IU），也就是约10-15微克。

若安好维生素：小孩维生素d摄入量多少正常三、 1岁以上：1-10岁的儿童，每天推荐摄入维生素D500-1000 IU，约13-25微克。

若安好维生素：小孩维生素d摄入量多少正常四、 10岁以上：青少年和成年人，每天推荐摄入维生素D800-1000 IU，约20-25微克。

这些数值是基于预防佝偻病和骨质疏松的推荐剂量，具体需求可能因个体差异、季节、户外活动等因素而有所调整。在给小孩补充维生素D时，最好咨询医生或专业营养师的建议。

刚刚有人购买了：

浏览“小孩维生素d摄入量多少正常”的人还阅读了

与本文相关的文章

联系方式

微信：youhuisou