钙片需要和维生素c一起吃吗
若安好维生素：钙片需要和维生素c一起吃吗
钙片和维生素C可以一起服用，但并不是必须的。钙是身体重要的矿物质，主要参与骨骼和牙齿的形成，维护神经肌肉功能等。维生素C则是一种水溶性维生素，有助于促进钙的吸收，并且有抗氧化的作用。
若安好维生素：钙片需要和维生素c一起吃吗第 1 部分
然而，如果你已经从日常饮食中摄取足够的维生素C，或者正在服用含有足够维生素C的补充剂，那么额外再服用维生素C可能没有必要，因为过量的维生素C可能会干扰钙的吸收。所以，最好是在医生或营养师的建议下合理搭配服用。如果你担心钙的吸收问题，可以考虑同时补充维生素D，因为它也有助于钙的吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：最**话
维生素套餐：【营养搭配】液体钙90粒+多维90粒（加送赠品）-【抢先付定】Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素测评：怀着孕补钙，真的不敢随便买，毕竟两个人，哈药有蓝帽官方认证，保质期新鲜，配料表也很干净，吃着放心。
维生素买家：甜**屋
维生素套餐：泡腾片（香橙+草莓）*1-【交个朋友年货节付定！6日付尾款！】善存海外男女维生素200粒*2
维生素测评：物流很快，东西也不错
维生素买家：赵**7
维生素套餐：【2盒装】优惠套餐好吃易服不便秘96片-【买2送维VB】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：生产日期太差了。离保质期只有7个月不到。每次买都是这个生产日期，从来就没有最新的日期。看来贵店还有好多囤货。
维生素买家：冰**f
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*瓶【升级装】-【香菇年货节】 Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁维生素
维生素测评：朋友说他家孩子吃的好也推荐我买了一瓶口感确实不错，孩子每天都在吃，平时又不喜欢吃水果青菜吃点这个补充一下维生素对身体确实挺好的。
维生素买家：c**8
维生素套餐：【100粒】1瓶装，一粒补充8种维生素-【买2包送VB】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评：这款维生素B真的让我惊喜！它有效改善了我的疲劳状态，让我每天都充满活力。而且，这款维生素B的口感也很好，让我更愿意坚持服用。对于经常感到疲劳或缺乏精力的人来说，这款维生素B绝对是一个不错的选择！
浏览“钙片需要和维生素c一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e可以治手脱皮吗怎么用
下一篇：补充维生素c的饮料有哪些
