为什么会缺少维生素abe
若安好维生素：为什么会缺少维生素abe
人体缺乏维生素a、b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b6（吡哆醇）、b12（钴胺素）、叶酸和维生素e等，可能是由于以下几个原因：
若安好维生素：为什么会缺少维生素abe一、 **饮食不均衡**：如果日常饮食中没有摄入足够的这些维生素，就可能导致缺乏。例如，蔬菜水果摄入不足可能缺乏维生素c和胡萝卜素（维生素a的前体），谷物和肉类摄入不足可能缺乏b族维生素。
若安好维生素：为什么会缺少维生素abe二、 **消化系统问题**：胃肠道疾病、吸收不良或手术后可能影响维生素的吸收。例如，胃切除术可能影响b12的吸收。
若安好维生素：为什么会缺少维生素abe三、 **药物影响**：某些药物如抗惊厥药、抗生素、利尿剂等可能会影响维生素的吸收或消耗。
若安好维生素：为什么会缺少维生素abe四、 **疾病状态**：一些疾病如糖尿病、肾病、孕妇需要额外的营养，可能会增加对维生素的需求。
若安好维生素：为什么会缺少维生素abe五、 **酒精过量**：长期大量饮酒会影响b族维生素的吸收和利用。
若安好维生素：为什么会缺少维生素abe六、 **年龄因素**：儿童、老年人、孕妇和哺乳期妇女对维生素的需求量增加，如果没有得到充足的补充，容易缺乏。
若安好维生素：为什么会缺少维生素abe七、 **过度烹调**：高温烹调会破坏食物中的维生素，特别是维生素c。
如果你怀疑自己缺乏某种维生素，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出适当的建议和治疗方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：自**海
维生素套餐：00粒【0g瓶】送维c苹果味100粒>-汤臣倍健女士男士成人复合多种维生素CE钙片VB锌硒正品
维生素测评：年龄到了，要补钙了
维生素买家：一**人
维生素套餐：氨糖软骨素钙片90片2盒(0天量)-多特倍斯复合维生素男士女士孕妇多种矿物质男性女性素食胶囊90粒
维生素测评：不知效果怎么样
维生素买家：j**2
维生素套餐：蓝色-Swisse斯维诗多种复合维生素女士维e维b族综合力她维保健品
维生素测评：快递物流：速度快 服用频次：每日一颗随餐食用 服用效果：一直在服用 没问题就是用处吧
维生素买家：t**1
维生素套餐：(爆款150粒)2-【烈儿宝贝直播间】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿抵抗*3
维生素测评：全家都吃这款钙片，挺好的
维生素买家：控**3
维生素套餐：【女士专用 7倍增免疫】sisse女士复合维生素120粒-inne维生素c甜橙味婴儿童维C补VC 0糖0防腐 28条/盒
维生素测评：服用效果：食用了很长时间了，效果很明显
浏览“为什么会缺少维生素abe”的人还阅读了
与本文相关的文章
