若安好维生素：钙片没有维生素d能吸收吗
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钙和维生素D是相互关联的营养素，因为维生素D有助于人体吸收钙。维生素D可以促进肠道对钙的吸收，如果只服用钙片而没有维生素D，钙的吸收效果可能会大打折扣。因此，为了提高钙的吸收效率，建议在服用钙片的同时补充适量的维生素D。
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若安好维生素：钙片没有维生素d能吸收吗第 1 部分
然而，具体情况还要根据个人的身体状况来定。如果你日常饮食中已经获取了足够的维生素D，或者有其他途径（如日光浴）获取维生素D，那么单纯补钙可能就足够了。最好是在医生或营养师的指导下进行补充。
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