若安好维生素:维生素d缺乏标准是多少
维生素D的缺乏标准可以根据不同的年龄、性别和健康状况有所不同。一般来说,以下是一些常见的维生素D缺乏参考值:
若安好维生素:维生素d缺乏标准是多少一、 婴幼儿(0-1岁):推荐每日摄入量为400-600国际单位(IU),但血清25-羟基维生素D水平低于20 ng/mL(约50 nmol/L)可能表示缺乏。
若安好维生素:维生素d缺乏标准是多少二、 儿童(1-18岁):每日推荐摄入量为600-1000 IU,血清25-羟基维生素D水平低于20-25 ng/mL(约50-6若安好维生素:维生素d缺乏标准是多少二、5 nmol/L)可能提示缺乏。
若安好维生素:维生素d缺乏标准是多少三、 青少年和成年人(19-70岁):每日推荐摄入量为800-1000 IU,血清25-羟基维生素D水平低于20 ng/mL(约50 nmol/L)被认为是缺乏。
若安好维生素:维生素d缺乏标准是多少四、 老年人(70岁以上):每日推荐摄入量可能更高,血清25-羟基维生素D水平低于12 ng/mL(约30 nmol/L)可能表明缺乏。
请注意,这些数值是普遍参考值,具体的标准可能因地区、季节、个体差异等因素而有所变化。如果你有维生素D缺乏的疑虑,应咨询医生进行血液检测以获取个人化的评估。
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