左旋维c是维生素c吗

若安好维生素：左旋维c是维生素c吗

左旋维生素C和维生素C是同一种物质，但它们的立体异构体不同。维生素C（L-ascorbic acid）天然存在于生物体内的是L（左旋）型，而商业上销售的维生素C片剂、食品添加剂等通常都是D（右旋）型，因为L-型的稳定性较差。尽管L-型和D-型在化学性质上基本相同，但人体只能吸收和利用L-型维生素C。因此，当我们说“维生素C”时，通常指的是L-型的维生素C。

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