幼儿维生素摄入量
若安好维生素：幼儿维生素摄入量
幼儿的维生素摄入量需要根据其年龄、体重以及生长发育阶段来确定，因为不同的维生素对于儿童的身体发育有不同的作用。以下是一些常见维生素的推荐摄入量：
若安好维生素：幼儿维生素摄入量一、 维生素A：新生儿到12个月，每天约400-500国际单位（IU）；1-3岁，每天约500-700 IU；4-8岁，每天约600-700 IU。
若安好维生素：幼儿维生素摄入量二、 维生素D：新生儿到12个月，每天约400 IU；1-10岁，每天约600-800 IU。
若安好维生素：幼儿维生素摄入量三、 维生素C：1-3岁，每天约30-45毫克；4-8岁，每天约45-60毫克。
若安好维生素：幼儿维生素摄入量四、 维生素B群：根据具体维生素B的类型和年龄有所不同，一般建议在医生或营养师的指导下补充。
这些数值是参考值，实际需求可能会因个体差异而异。确保孩子摄入均衡饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、肉类和乳制品等，可以帮助他们获取足够的维生素。如果需要补充，应在医生的建议下进行，避免过量摄入可能带来的副作用。
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