维生素c一天吃6粒
若安好维生素:维生素c一天吃6粒
维生素C的推荐摄入量因人而异,一般成年人每天的建议摄入量为75-90毫克。如果你需要额外补充维生素C,6粒(如果每粒含有100毫克维生素C)可能会超过日常需求。过量摄入维生素C可能没有益处,反而可能导致腹泻、胃部不适等问题。
若安好维生素:维生素c一天吃6粒第 1 部分
建议你咨询医生或营养师,根据你的个人健康状况和需求来确定适当的剂量。他们可以提供更专业的指导。如果你有特定的健康目标,如增强免疫力或者治疗某种疾病,剂量可能会有所不同。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:k**i
维生素套餐:【补锌组合】维生素c1瓶+葡萄糖酸锌片1瓶
维生素测评:价格实惠,一小瓶就有100片,可以服用很多天,值得购买
维生素买家:f**武
维生素套餐:100粒x盒
维生素测评:街药套装平价管用反正最近痘痘少了
维生素买家:a**8
维生素套餐:【家庭囤货装】维D0粒7盒共210粒预估使用45个月
维生素测评:早上维生素D滴,晚上小蓝瓶,睡前一杯牛奶,补钙,宝宝再也不哭着喊腿痛了,真棒棒!快递发货也挺快的
维生素买家:t**4
维生素套餐:【维D钙-橙子味】儿童钙
维生素测评:这个真的太了,包装很精美,宝贝做工比较精细,商家特别好,有问题都及时处理,确实是一次相当满意的网购,还会再来的物流和产品都不错,性价比高,赞赞赞款式很大方,质量非常好,价钱也很合理
维生素买家:p**8
维生素套餐:【儿童版】维D钙咀嚼片60片*5盒【咨询低至75元盒】
维生素测评:颜色很漂亮!很好看!孩子很喜欢吃!非常满意!
浏览“维生素c一天吃6粒”的人还阅读了
与本文相关的文章