nad是那种维生素

若安好维生素：nad是那种维生素

NAD，全称为尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸，不是一种维生素，而是一种辅酶，属于维生素B族的一种。它在人体新陈代谢中起着重要作用，参与能量的产生和许多生物化学反应，包括细胞呼吸、DNA修复等。虽然NAD不是直接的维生素形式，但它与维生素B3（烟酰胺）密切相关，烟酰胺是合成NAD的前体物质，维生素B3也属于B族维生素。

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