维生素d促进磷的吸收吗
若安好维生素:维生素d促进磷的吸收吗

是的,维生素D对于促进磷的吸收起着关键作用。维生素D能够调节肠道细胞内磷的转运,增加对食物中磷的吸收。人体需要足够的维生素D来确保磷的正常吸收,这对于维持骨骼健康、神经功能和许多生理过程都非常重要。缺乏维生素D可能导致磷代谢紊乱,进而影响骨骼发育和健康。因此,在日常饮食中摄取适量的维生素D,特别是在阳光不足或者磷摄入不足的情况下,补充维生素D是非常必要的。


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