5岁能吃维生素ad吗

若安好维生素：5岁能吃维生素ad吗

5岁的孩子是可以适量补充维生素AD的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素D有助于钙的吸收和骨骼发育，对儿童的成长非常重要。通常情况下，婴幼儿从出生后2周开始就需要补充维生素D，因为母体的储存量有限。然而，过量的维生素A和D都可能对健康造成负面影响，所以请遵循推荐的剂量。建议咨询专业人士以获取最适合孩子的补充方案。

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