脚气病要补充什么维生素最好
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素最好
脚气病，也称为维生素B1缺乏症，主要由于体内维生素B1（硫胺素）不足引起。因此，治疗脚气病最好的方法是补充维生素B1。以下是一些富含维生素B1的食物：
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素最好一、 全谷类：如糙米、燕麦、全麦面包等，它们含有丰富的维生素B1。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素最好二、 豌豆、绿豆、红豆等豆类。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素最好三、 瘦肉、鱼、家禽（尤其是鸡胸肉和火鸡肉）。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素最好四、 奶制品，如牛奶、酸奶。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素最好五、 鸡蛋。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素最好六、 新鲜蔬菜，如菠菜、甜椒、西兰花等。
若安好维生素：脚气病要补充什么维生素最好七、 水果，尤其是香蕉、柑橘类水果（如橙子、柠檬）。
除了饮食调整，你也可以选择服用维生素B1补充剂，但最好在医生的指导下进行，因为过量摄入维生素B1也可能有副作用。同时，良好的生活习惯，如保持足部清洁干燥，穿透气鞋袜，也有助于缓解脚气病的症状。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：晓**草
维生素套餐：10袋x1盒-德国高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童6岁10以上维生素d
维生素測評：正品，已扫码验真
维生素買家：t**6
维生素套餐：0.1g*100片x6盒-【烈儿宝贝直播间】液体钙k2补钙DK维生素补钙成人补钙官旗
维生素測評：买来吃祛斑的
维生素買家：t**1
维生素套餐：维生素B*1+VC咀嚼片*1【共2瓶】-广药集团白云山星群鲨鱼软骨牦牛维生素dD钙片拍一发六正品旗舰店
维生素測評：第一次买这款维他命，性价比不错，如果效果好的，继续回购
维生素買家：治**a
维生素套餐：B族升级款0蔗糖！-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素測評：给孩子之前买的快吃完了，续上了！效果很不错呢！没再出现口腔溃疡的问题
维生素買家：h**0
维生素套餐：组合装【维生素B*2+补铁软糖*】-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素測評：配料表很干净，而且买6瓶超级划算，可以吃一段时间了，味道也还可以
瀏覽“脚气病要补充什么维生素最好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：长痘可以吃维生素ce和d吗为什么
下一篇：尿液检测维生素c阳性
