发烧吃维生素c吃多少比较好

若安好维生素：发烧吃维生素c吃多少比较好

发烧时，维生素C可以帮助增强免疫力，但并不能直接治疗发烧。对于成年人，建议每天摄入的维生素C剂量为75-90毫克（男）或65-75毫克（女），但这个剂量并不是用来治疗发烧的，而是作为日常营养的一部分。

若安好维生素：发烧吃维生素c吃多少比较好第 1 部分

如果你在发烧期间想要补充维生素C，可以考虑增加到1000-2000毫克/天，但请记住，过量的维生素C摄入可能会导致胃部不适，特别是如果你已经感到恶心或腹泻。同时，如果发烧症状持续不减或者加重，建议及时就医，不要仅仅依赖维生素C或其他保健品。

若安好维生素：发烧吃维生素c吃多少比较好第 2 部分

请根据自己的身体状况和医生的建议来调整补充维生素C的剂量。

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