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儿童维生素d2最佳值是多少

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:71


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儿童维生素D2的最佳值会根据年龄阶段有所不同。一般来说,对于0-1岁的婴儿,每日推荐摄入量为400国际单位(IU);1-10岁的儿童,为600-800 IU;10岁以上的儿童和青少年,以及孕妇和哺乳期妇女,推荐摄入量为800-1000 IU。


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若安好维生素:儿童维生素d2最佳值是多少第 1 部分

然而,这些数值是平均建议,个体差异、季节、阳光暴露等因素也会影响维生素D的需求。如果孩子有缺乏维生素D的症状,如骨软化、肌肉无力等,可能需要医生的评估和更高剂量的补充。在给孩子补充维生素D之前,最好先咨询儿科医生的意见。


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