儿童维生素d2最佳值是多少

若安好维生素：儿童维生素d2最佳值是多少

儿童维生素D2的最佳值会根据年龄阶段有所不同。一般来说，对于0-1岁的婴儿，每日推荐摄入量为400国际单位（IU）；1-10岁的儿童，为600-800 IU；10岁以上的儿童和青少年，以及孕妇和哺乳期妇女，推荐摄入量为800-1000 IU。

若安好维生素：儿童维生素d2最佳值是多少第 1 部分

然而，这些数值是平均建议，个体差异、季节、阳光暴露等因素也会影响维生素D的需求。如果孩子有缺乏维生素D的症状，如骨软化、肌肉无力等，可能需要医生的评估和更高剂量的补充。在给孩子补充维生素D之前，最好先咨询儿科医生的意见。

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